Cuando pensamos en una inflamación solemos imaginar un golpe o una herida. Sin embargo, existe otro tipo de inflamación mucho más silenciosa que puede mantenerse durante años sin producir síntomas evidentes. Se conoce como inflamación crónica de bajo grado y actualmente se considera un factor relacionado con numerosas enfermedades como la obesidad, la diabetes tipo 2, las…
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Con la llegada del verano y el aumento de las temperaturas, el riesgo de sufrir un golpe de calor o una insolación aumenta considerablemente. Aunque muchas veces se utilizan como sinónimos, se trata de dos situaciones diferentes que pueden poner en riesgo la salud si no se actúa con rapidez. Los niños, las personas mayores,…
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Cada vez son más las personas que incorporan complementos alimenticios a su rutina diaria para mejorar su bienestar, reforzar las defensas o combatir el cansancio. Sin embargo, muchas desconocen que algunos suplementos pueden interactuar con determinados medicamentos y modificar su eficacia o aumentar el riesgo de efectos secundarios. En Farmacia Suero queremos ayudarte a utilizar estos productos…
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La calidad del aire que respiramos dentro de casa tiene un impacto directo sobre nuestra salud, aunque muchas veces no seamos conscientes de ello. Pasamos alrededor del 80 % de nuestro tiempo en espacios cerrados, donde pueden acumularse polvo, ácaros, alérgenos, humedad, moho o compuestos químicos procedentes de productos de limpieza, pinturas o ambientadores. Mantener…
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Los minerales son nutrientes esenciales que participan en cientos de procesos biológicos del organismo. Aunque se necesitan en pequeñas cantidades, su papel es fundamental para mantener la salud, la energía y el correcto funcionamiento del cuerpo. ¿Por qué son tan importantes los minerales? Cada mineral desempeña funciones específicas. El magnesio participa en la función muscular…
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Ordenadores, móviles, tabletas y televisores forman parte de nuestra vida diaria. Sin embargo, pasar muchas horas frente a las pantallas puede provocar molestias visuales y afectar al bienestar general. Este problema, conocido como fatiga visual digital, es cada vez más frecuente en adultos y jóvenes. ¿Qué es la fatiga visual digital? La fatiga digital aparece…
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Una sonrisa saludable no solo mejora la estética, sino que también es un reflejo de una buena salud general. Mantener una correcta higiene bucodental ayuda a prevenir caries, gingivitis, mal aliento y otras afecciones que pueden afectar la calidad de vida. La importancia de una buena higiene oral La boca alberga millones de bacterias que,…
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La salud cardiovascular es uno de los pilares fundamentales del bienestar general. Sin embargo, muchas personas desconocen que el colesterol elevado puede aumentar significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. La buena noticia es que pequeños cambios en el estilo de vida pueden tener un impacto muy positivo en la salud del corazón. …
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Antes de exponerte al sol durante el verano, conviene preparar tu piel para mantenerla sana, luminosa y protegida. Una buena rutina previa puede mejorar la hidratación, favorecer un bronceado más uniforme y reducir el impacto del estrés oxidativo. En Farmacia Suero, te contamos cómo hacerlo correctamente. Claves para preparar la piel antes del verano Exfoliación…
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Aunque solemos asociar las infecciones urinarias al invierno, la realidad es que la cistitis en verano es muy frecuente, especialmente en mujeres. El calor, la deshidratación, los bañadores húmedos o ciertos cambios en la higiene íntima pueden favorecer su aparición. En Farmacia Suero, te explicamos cómo prevenir este problema tan molesto. ¿Por qué aumenta la…
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