Muchas personas piensan que acudir al nutricionista es sólo para quienes quieren perder peso. Nada más lejos de la realidad. Un nutricionista es un profesional de la salud que evalúa, guía y acompaña a personas de todas las edades en la mejora de su alimentación, adaptándola a sus necesidades específicas. Alimentación personalizada: clave del bienestar …
La diabetes es una enfermedad crónica que requiere atención constante, pero con buenos hábitos y una supervisión adecuada, es posible llevar una vida plena y saludable. En Farmacia Suero acompañamos a muchos pacientes en su día a día, ayudándoles a controlar sus niveles de glucosa y mejorar su calidad de vida. Hábitos clave en el…
Dormir bien no es un lujo, es una necesidad para la salud física y mental. Sin embargo, muchas personas sufren insomnio, despertares nocturnos o dificultad para conciliar el sueño. El estrés, el uso excesivo de pantallas, la cafeína o los cambios de rutina pueden alterar el ritmo circadiano. Si te cuesta dormir bien, los complementos…
Durante el verano, solemos prestar atención a nuestra piel, pero ¿sabías que el cabello también sufre por el sol, el cloro y el salitre? El calor extremo, los rayos UV y el agua de mar pueden debilitar la fibra capilar, provocar sequedad, puntas abiertas y aumentar la caída del cabello. Si notas que tu melena…