Antes de exponerte al sol durante el verano, conviene preparar tu piel para mantenerla sana, luminosa y protegida. Una buena rutina previa puede mejorar la hidratación, favorecer un bronceado más uniforme y reducir el impacto del estrés oxidativo. En Farmacia Suero, te contamos cómo hacerlo correctamente.
Claves para preparar la piel antes del verano
Exfoliación suave
Eliminar células muertas ayuda a renovar la piel y mejorar la absorción de tratamientos hidratantes. Lo ideal es exfoliar 1 o 2 veces por semana con productos adecuados para tu tipo de piel.
Hidratación profunda
Una piel hidratada tolera mejor la exposición solar. Usa cremas con ingredientes como:
- Ácido hialurónico
- Ceramidas
- Glicerina
- Aloe vera
No olvides beber suficiente agua para hidratar también desde dentro.
Nutricosmética solar
Algunos complementos nutricionales con antioxidantes ayudan a preparar la piel frente al estrés oxidativo causado por el sol. Ingredientes como:
- Betacarotenos
- Licopeno
- Vitamina C
- Vitamina E
- Selenio
pueden ser buenos aliados como complemento, nunca como sustituto del protector solar.
Preparar la piel antes del verano mejora su aspecto y ayuda a protegerla mejor. En Farmacia Suero te asesoramos sobre cosmética facial, corporal y nutricosmética adaptada a tu piel.
FAQ
¿Los suplementos solares sustituyen al protector solar?
No. Son un complemento, pero siempre debes usar fotoprotección tópica adecuada.
