Las estaciones frías traen consigo virus, resfriados, menos sol y un descenso en los niveles de energía. La alimentación es la base de una buena salud, pero a veces necesitamos un refuerzo adicional. En Farmacia Suero, te recomendamos los mejores suplementos para mantenerte fuerte en otoño e invierno.
Suplementos clave para los meses fríos
- Vitamina D: esencial en esta época por la baja exposición solar. Refuerza huesos, defensas y estado de ánimo.
- Vitamina C + zinc: refuerzan el sistema inmunológico y previenen infecciones respiratorias.
- Probióticos: fortalecen la flora intestinal, la primera barrera inmunitaria.
- Jalea real y propóleo: revitalizantes naturales con efecto inmunoestimulante.
- Omega-3: ayuda a mantener el corazón y la mente activos.
¿Quiénes deben suplementarse?
- Personas con defensas bajas o que se resfrían con frecuencia.
- Mayores, niños y trabajadores expuestos a cambios de temperatura.
- Quienes tienen poca exposición al sol o dietas poco equilibradas.
No esperes a enfermarte para reforzar tu salud. En Farmacia Suero te ayudamos a encontrar la suplementación ideal para que tu sistema inmune esté preparado todo el año.
FAQ:
¿Puedo tomar estos suplementos a la vez?
Sí, pero siempre con asesoramiento farmacéutico para combinarlos de forma segura y efectiva.
