El verano es sinónimo de calor, viajes y comidas fuera de casa, pero también puede venir acompañado de problemas digestivos. Las diarreas estivales son comunes debido a la ingesta de alimentos en mal estado, cambios en la dieta o infecciones víricas y bacterianas. En Farmacia Suero te damos las claves para prevenirlas y tratarlas eficazmente.
¿Por qué aumentan las diarreas en verano?
Las altas temperaturas favorecen la proliferación de bacterias en alimentos y bebidas. Además, comer fuera de casa, consumir agua no potable o helados artesanales sin garantías puede incrementar el riesgo de infecciones intestinales.
En niños y mayores, las diarreas pueden ser especialmente peligrosas por el riesgo de deshidratación.
Cómo prevenir los problemas estomacales estivales
- Lávate las manos con frecuencia, especialmente antes de comer.
- Evita el consumo de alimentos crudos o mal refrigerados.
- Bebe agua embotellada o tratada si estás de viaje.
- Lleva contigo un probiótico si vas a cambiar de dieta o visitar otro país.
Tratamiento rápido desde la farmacia
En caso de diarrea, es fundamental rehidratarse con sueros orales. Los probióticos también ayudan a restablecer la flora intestinal. En algunos casos, pueden recomendarse antidiarreicos, pero siempre bajo supervisión farmacéutica.
Las diarreas veraniegas pueden arruinar unas vacaciones, pero son fáciles de prevenir y tratar con los productos adecuados. En Farmacia Suero te asesoramos para que disfrutes del verano sin sustos digestivos.
FAQ:
¿Cuándo debo acudir al médico?
Si la diarrea dura más de 2 días, hay fiebre alta o sangre en las heces, consulta con un profesional.
