Cómo prevenir y tratar los calambres musculares
Los calambres musculares son contracciones involuntarias y dolorosas que pueden aparecer en cualquier momento, especialmente durante la noche o tras el ejercicio. Su origen puede estar en la deshidratación, falta de minerales o sobreesfuerzo físico. En Farmacia Suero te explicamos cómo prevenirlos y aliviarlos. Causas comunes de los calambres Prevención efectiva Suplementos recomendados El magnesio es el mineral más…