La ansiedad es una respuesta natural al estrés, pero cuando se vuelve constante, puede afectar la salud física y mental. En Farmacia Suero creemos en un enfoque integral para reducirla, combinando buenos hábitos y el apoyo de suplementos naturales. Hábitos que ayudan a calmar la mente Suplementos naturales que reducen la ansiedad En Farmacia Suero te orientamos sobre combinaciones…
El invierno es la época del año con mayor incidencia de resfriados, gripes e infecciones respiratorias. Para enfrentarlo con éxito, es clave mantener el sistema inmunológico fuerte. En Farmacia Suero, te contamos qué suplementos ayudan a reforzar tus defensas de forma natural y eficaz. ¿Por qué bajan las defensas en invierno? Suplementos clave para el sistema…
El invierno puede pasar factura a tu piel. El frío, el viento, los cambios bruscos de temperatura y la calefacción tienden a resecar y sensibilizar la piel, provocando tirantez, rojeces o descamación. En Farmacia Suero, te damos las claves para mantenerla sana, hidratada y protegida. ¿Qué le pasa a la piel en invierno? La barrera cutánea…
Los calambres musculares son contracciones involuntarias y dolorosas que pueden aparecer en cualquier momento, especialmente durante la noche o tras el ejercicio. Su origen puede estar en la deshidratación, falta de minerales o sobreesfuerzo físico. En Farmacia Suero te explicamos cómo prevenirlos y aliviarlos. Causas comunes de los calambres Prevención efectiva Suplementos recomendados El magnesio es el mineral más…