Cómo Tratar y Prevenir los Calambres Musculares
Los calambres musculares son contracciones involuntarias y dolorosas que suelen aparecer de manera repentina. Afectan con mayor frecuencia a las piernas, aunque pueden ocurrir en cualquier músculo del cuerpo. Afortunadamente, existen métodos efectivos para tratar y prevenir los calambres musculares. Tratamiento de los calambres musculares Cuando un calambre aparece, es importante actuar rápidamente. El primer…